Cuidados com a saúde são necessários para evitar problemas em dias de calor
Sol e calor formam a combinação ideal para uma série de problemas de saúde. Quando as temperaturas chegam perto dos 40 graus centígrados, então, como é o caso de Paranavaí e outros municípios da região Noroeste do Paraná, os cuidados precisam ser frequentes.
Clínico-geral do Pronto Atendimento Municipal, Andrew Martin Rutherford apontou alguns efeitos desse calorão, por exemplo, insolação e desidratação. Segundo ele, é preciso evitar a exposição ao sol, ingerir bastante líquido e evitar alimentos muito calóricos, preferindo frutas, verduras e legumes.
A atenção deve ser maior em relação a crianças e idosos. Os pequenos têm o metabolismo mais acelerado, por isso, existe a necessidade de reposição de líquido com maior frequência. No caso das pessoas mais velhas, a hidratação constante é importante, porque o organismo tem mais dificuldade para se manter resfriado.
Rutherford ressaltou, ainda, que o uso de protetor solar é essencial para todas as pessoas que se expõem ao sol, principalmente aquelas com pele mais clara, porque ficam mais sujeitas às doenças de pele. “O calor queima, desidrata e pode provocar inflamações”, afirmou.
HOJE – E se as orientações do médico são importantes para o dia a dia, hoje precisarão ser levadas ainda mais a sério. É que a previsão do Simepar aponta para o dia mais quente em um mês de setembro, podendo ultrapassar os 38 graus centígrados registrados ontem.
O forte calor, antes mesmo da chegada da primavera, está sendo provocado pela condição de sol predominante somada à massa de ar mais aquecida, conforme explicou o meteorologista Fernando Mendes. A combinação bloqueia a entrada da frente fria e mantém as temperaturas elevadas.
Por isso, os termômetros deverão continuar com os registros acima dos 30 graus pelos próximos dias. Mas vale destacar que a temporada de calor no final do inverno não é novidade. Para se ter uma ideia, em setembro de 2004 a temperatura chegou a 38,3 graus. Em 2011, 38,1 graus.
Clínico-geral do Pronto Atendimento Municipal, Andrew Martin Rutherford apontou alguns efeitos desse calorão, por exemplo, insolação e desidratação. Segundo ele, é preciso evitar a exposição ao sol, ingerir bastante líquido e evitar alimentos muito calóricos, preferindo frutas, verduras e legumes.
A atenção deve ser maior em relação a crianças e idosos. Os pequenos têm o metabolismo mais acelerado, por isso, existe a necessidade de reposição de líquido com maior frequência. No caso das pessoas mais velhas, a hidratação constante é importante, porque o organismo tem mais dificuldade para se manter resfriado.
Rutherford ressaltou, ainda, que o uso de protetor solar é essencial para todas as pessoas que se expõem ao sol, principalmente aquelas com pele mais clara, porque ficam mais sujeitas às doenças de pele. “O calor queima, desidrata e pode provocar inflamações”, afirmou.
HOJE – E se as orientações do médico são importantes para o dia a dia, hoje precisarão ser levadas ainda mais a sério. É que a previsão do Simepar aponta para o dia mais quente em um mês de setembro, podendo ultrapassar os 38 graus centígrados registrados ontem.
O forte calor, antes mesmo da chegada da primavera, está sendo provocado pela condição de sol predominante somada à massa de ar mais aquecida, conforme explicou o meteorologista Fernando Mendes. A combinação bloqueia a entrada da frente fria e mantém as temperaturas elevadas.
Por isso, os termômetros deverão continuar com os registros acima dos 30 graus pelos próximos dias. Mas vale destacar que a temporada de calor no final do inverno não é novidade. Para se ter uma ideia, em setembro de 2004 a temperatura chegou a 38,3 graus. Em 2011, 38,1 graus.