Palestra sobre qualidade de vida e hábitos saudáveis, em Paranavaí

Começou ontem e vai até 30 de novembro, em Paranavaí, mais uma edição do Desafio Instituto Vita C Run. Com atividades diárias, tem o objetivo de estimular a prática de atividades físicas e o consumo de alimentos saudáveis.
Neste sábado (3), será ministrada a palestra “O despertar da mente”, com o técnico de alta performance Patrik Nazario. O evento, na sede da Associação Comercial e Empresarial de Paranavaí (Aciap), está programado para 19 horas. Interessados em participar devem levar um quilo de alimento não-perecível.
O palestrante é natural de Florianópolis, campeão brasileiro de maratonas aquáticas, ex-professor da Universidade Estadual de Maringá (UEM) e doutor em Educação Física. Ele falará sobre qualidade de vida.
A programação inclui caminhadas, treinos funcionais, exercícios de fortalecimento muscular e abdominais. As atividades serão realizadas em diferentes pontos da cidade.
O desafio também tem aspecto social. Os alimentos coletados na palestra deste sábado serão doados para instituições assistenciais de Paranavaí. Os participantes farão, ainda, uma arrecadação de brinquedos.