Elenco do São Lucas passa por avaliação física
Com quatro novidades no elenco, os jogadores do São Lucas Futsal passam por avaliação física. Ontem o trabalho foi realizado no Centro Esportivo do Sesc, com o comando de Victor Hugo de Freitas, doutorando em Educação Física da Universidade Estadual de Londrina.
Segunda-feira é de Carnaval, mas neste dia o São Lucas programou o início da pré-temporada. O time vai se preparar mais participar mais uma vez do Campeonato Paranaense de Futsal da Chave Ouro.
“Na segunda-feira eles terão o resultado dos testes, terão instrumentos para se monitorarem quanto à carga de treinamento do período. Monitorar é importante, pois você tem que treinar com uma carga ideal. Se for muito intensiva podem correr riscos de lesões, se for muito baixa não vão melhorar o desempenho. Tem que ser equilibrada” disse Victor.
O técnico, neste ano, será Luciano Bonfim, ex-jogador do próprio São Lucas. Como técnico, levou o time de Paranavaí ao vice-campeonato estadual em 2011.
Dos atletas que disputaram a Chave Ouro em 2014 estão de volta Arielton, Thales, Geraldinho, Chuí, Jhonatas, Gaúcho e Biju. Os novatos são Nikinha, Jorge Alex, Eduardinho e Henrique.
Segunda-feira é de Carnaval, mas neste dia o São Lucas programou o início da pré-temporada. O time vai se preparar mais participar mais uma vez do Campeonato Paranaense de Futsal da Chave Ouro.
“Na segunda-feira eles terão o resultado dos testes, terão instrumentos para se monitorarem quanto à carga de treinamento do período. Monitorar é importante, pois você tem que treinar com uma carga ideal. Se for muito intensiva podem correr riscos de lesões, se for muito baixa não vão melhorar o desempenho. Tem que ser equilibrada” disse Victor.
O técnico, neste ano, será Luciano Bonfim, ex-jogador do próprio São Lucas. Como técnico, levou o time de Paranavaí ao vice-campeonato estadual em 2011.
Dos atletas que disputaram a Chave Ouro em 2014 estão de volta Arielton, Thales, Geraldinho, Chuí, Jhonatas, Gaúcho e Biju. Os novatos são Nikinha, Jorge Alex, Eduardinho e Henrique.