Médicos da UBS Central apresentam projeto de integração do corpo, espírito e mente
Na tarde desta sexta-feira (20) servidores, coordenadores e médicos da Secretaria da Saúde de Paranavaí se reuniram no auditório da Aciap para a apresentação de um novo projeto. Desenvolvido pela Drª. Lara Gral e pelo Dr. Raul Ogando, médicos da UBS Central, em parceria com enfermeiros e funcionários, o projeto busca a integração do corpo, espírito e da mente, tentando criar um ponto de equilíbrio para cada pessoa.
O encontro teve como objetivo a troca de experiências entre os profissionais para uma maior abrangência no assunto, além de dar a oportunidade de cada um aprender com o projeto e colocá-lo em prática no seu local de trabalho.
“O projeto tem como objetivo principal o autocuidado apoiado. Ensinamos e motivamos a pessoa a procurar uma mudança. Não vamos ficar falando ao paciente o que ele pode fazer ou não, mas ensinar os seus próprios limites. Existem pessoas que tomam remédios por qualquer coisa, e nossa intenção é evitar o uso excessivo de remédios e estimular o uso de recursos próprios, de técnicas naturais”, afirmou a Drª. Lara.
Segundo a médica, estudos apontam um aumento significativo do uso de medicamentos psicotrópicos pela população. “A ansiedade e o estresse fazem mal a qualquer pessoa, e são causadores de outras doenças. Esse é o ponto de partida da maioria das doenças. Calculamos que 90% dos pacientes procuram se tratar com remédios antes mesmo de pensarem no que os motivou a ter uma dor de cabeça ou no estômago. A população precisa entender que qualquer alteração no nosso corpo está relacionada à mente e as emoções. Por isso, acreditamos que seja possível criar um mecanismo de tratamento sem o uso de tantos remédios”, frisou.
Para colocar em prática o projeto, a Drª. Lara se reuniu mensalmente com 15 pacientes num espaço de 90 minutos por sessão. As reuniões serviam também para ensinar cada um a conhecer a si mesmo e ter uma visão clara de seu propósito de vida. Foram ensinados exercícios de respiração, relaxamento, visualização criativa, afirmações positivas e EFT (técnica de libertação emocional). A primeira tentativa prática do projeto durou seis meses e teve alguns pacientes presentes a todas as reuniões, que apresentaram melhoras com a realização do que aprenderam.
O encontro teve como objetivo a troca de experiências entre os profissionais para uma maior abrangência no assunto, além de dar a oportunidade de cada um aprender com o projeto e colocá-lo em prática no seu local de trabalho.
“O projeto tem como objetivo principal o autocuidado apoiado. Ensinamos e motivamos a pessoa a procurar uma mudança. Não vamos ficar falando ao paciente o que ele pode fazer ou não, mas ensinar os seus próprios limites. Existem pessoas que tomam remédios por qualquer coisa, e nossa intenção é evitar o uso excessivo de remédios e estimular o uso de recursos próprios, de técnicas naturais”, afirmou a Drª. Lara.
Segundo a médica, estudos apontam um aumento significativo do uso de medicamentos psicotrópicos pela população. “A ansiedade e o estresse fazem mal a qualquer pessoa, e são causadores de outras doenças. Esse é o ponto de partida da maioria das doenças. Calculamos que 90% dos pacientes procuram se tratar com remédios antes mesmo de pensarem no que os motivou a ter uma dor de cabeça ou no estômago. A população precisa entender que qualquer alteração no nosso corpo está relacionada à mente e as emoções. Por isso, acreditamos que seja possível criar um mecanismo de tratamento sem o uso de tantos remédios”, frisou.
Para colocar em prática o projeto, a Drª. Lara se reuniu mensalmente com 15 pacientes num espaço de 90 minutos por sessão. As reuniões serviam também para ensinar cada um a conhecer a si mesmo e ter uma visão clara de seu propósito de vida. Foram ensinados exercícios de respiração, relaxamento, visualização criativa, afirmações positivas e EFT (técnica de libertação emocional). A primeira tentativa prática do projeto durou seis meses e teve alguns pacientes presentes a todas as reuniões, que apresentaram melhoras com a realização do que aprenderam.